Má životný štýl vplyv na našu myseľ a zdravie?
Položím vám otázku. Poznáte sa dobre? Viete o sebe všetko, čo robíte zle a čo správne? Napíšte si zoznam, alebo si začnite písať denník, čo ste počas dňa všetko spravili, kde ste boli, a čo ste mali na raňajky, obed a večeru. Po pár dňoch