.
Nikto nemá rád robiť veci na poslednú chvíľu. Nepríjemnou skutočnosťou však je, že väčšina z nás to tak robí. Keď totižto vieme, že ešte máme do termínu odovzdania veľa času, povieme si: načo by som to robil teraz? Problém však je, že si to budete hovoriť dovtedy, dokedy nie je neskoro. Odkladanie dôležitých povinností je veľmi zlý zlozvyk, ktorého sa nebudete vedieť neskôr zbaviť.
Ako sa ho teda jednoducho zbaviť?
-
Myslite na seba
Najlepším spôsobom, ako predísť odkladaniu dôležitých vecí je uvedomiť si, že tak či tak ich budete musieť raz urobiť. Preto vždy keď na vás doľahne lenivosť, predstavte si sami seba, ako stresujete pár dní pred termínom, ste pod tlakom, nestíhate a trápite sa, že úlohu ani nedokážete splniť. Až keď si uvedomíte, že škodíte len sami sebe a že robenie vecí v predstihu má neuveriteľné množstvo výhod, pochopíte, že voľný čas po splnenej úlohe je oveľa príjemnejší. Môžete sa potom venovať svojim blízkym a tomu, čo máte radi bez akýchkoľvek výčitiek a teda si to užijete oveľa viac. -
Nenechajte sa ničím rozptyľovať
Keď máme robiť niečo, do čoho sa nám moc nechce a teda nejakú prácu alebo sa učiť do školy, hľadáme (a väčšinou si aj nájdeme) najrôznejšie výhovorky, prečo to nemôžme robiť práve teraz. Či už to teda bude pes, ktorý nebol vyvenčený už dva týždne, neporiadok v izbe alebo kamarátka, ktorá vás zháňa už od Pondelku. Všetko odložte bokom, vypnite si internetové pripojenie, vypnite zvonenie a odložte telefón ďaleko od vás. Pred tým si upracte izbu, aby vás nerozčuľoval neporiadok a plne sa sústreďte len na svoju povinnosť.
.
-
Zahrajte si hru sám so sebou
Vzorec splnená úloha = odmena dokonalo funguje v každom aspekte života. Ak sa k niečomu neviete dokopať, jednoducho si povedzte, že keď to úspešne dokončíte vo veľkom predstihu, niečo za to dostanete. Sústreďte sa napríklad na dobrý pocit, ktorý budete mať po splnení úlohy, môžete si tiež povedať, že si niečo kúpite, pokiaľ najprv spravíte čo máte. Motivácia poháňa každú činnosť a navyše jej aj dáva zmysel. Preto sa nebojte a zahrajte si hru na odmeny sami so sebou.
.